こんばんは、Falkorです。
今月は特にバタバタしてしまい、結果ほとんど更新できず…orz
今日は、近況など、です。
去年の今頃は…
去年の今頃のブログでは、まだまだ身体の状態をアップしている状況でした。読み返してみたら、放射線治療後の皮膚の状況が書いてありました（→コチラ）。この時はカサブタがとれて喜んでいた頃のようです。今ではすっかり落ち着きましたが、まだ薄い日焼けの痕のように、うっすら色が残っています。日焼けの色もなかなか落ちないので、予想通りと言えば予想通りです。未だに毎日ヒルドイドソフトクリームか、オイルを塗っています。そのおかげか、皮膚がゴワゴワすることなく、触り心地も左右差がほとんどなくなってきている気がします。
去年のこの時期は、ちょうど百日咳（の可能性）の咳も落ち着いて、パーソナルトレーニングに通い出し、色々とやる気を出している頃でした。その後順調に体重は落ち、劇的に腰痛が良くなって良いことばかり…と思っていましたが、残念ながら既にリバウンドしています（号泣）。その後、トレーニングには行かなくなってしまったし、最近すっかり暴食の傾向があるのです。食事制限をしていた頃がなんだか懐かしい？気さえするこの頃です。
まさかの腰痛悪化
実は、夏の間にもともとある腰痛が悪化し、慌ててホットヨガなどに通いストレッチをしていたところ、腰痛がさらに悪化してしまいました。結構な頻度でホットヨガに通っていたのですが、急激に動かしすぎたためか、痛みが増すばかりでした。さらに今までとは違う痛み方で、不安になり整形外科でレントゲンを撮ってもらいました。もともと背骨に問題（脊椎側彎症）がある上に、反り腰で腰痛持ちなので、お年寄りがなるらしい○◯腰椎症（？）のようなものになっていたらどうしよう、という心配と、密やかに骨転移の心配もしておりました。これは、乳がんサバイバーのあるあるでしょうかね。どこか悪いところがあると、すぐ転移が心配になってしまうのです。
レントゲンを撮ってもらうと、骨には異常なし、とのことでした。そもそも8月にPET-CTなど検査をしているので、急な転移は考えにくいと思いつつ、一応整形外科の先生に聞いてみたところ、何か悪いところがありそうには見えない、とのことでした。結局、腹筋が弱い人が腰痛になりやすいから「体幹鍛えてね」という一言で診察は終了となりました。
その後、久しぶりに鍼＋整体に行って、だいぶ痛みは落ち着いてきているのですが、今後はすぐに転移かも…と思ってしまうメンタルをなんとかできたら、と思います。
Happy Halloween!
ハロウィンだからと言って特に何かをするわけではありませんが、先週末は甥っ子と姪っ子の保育園のハロウィンパーティに参加し、子供たちの仮装のきらびやかさ？派手さ？に圧倒されてきました笑 大人は多分求められてませんでしたが、念のため猫耳をつけておきました。ほんの少しだけですがハロウィン気分を味わえて楽しかったです。
既に某ショップに行ったらハロウィン関係のものはセールをしていて、クリスマス用商品に並べ替えられていました。いよいよ年末が迫ってくる感じがしますね。私は絶対食べ過ぎるであろう年末年始に向けて、少しは身体を絞って、腰痛改善も目指したいと思います。
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